進化版低碳巧克力鬆餅
描述
巧克力應該還是要買無糖的
這還是不適合生酮
僅能到低碳吧
食材
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75g
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45cc
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3小顆
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10片約100g
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5g
步驟
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蛋白打到發發發
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巧克力加椰子油融合
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把蛋黃跟杏仁粉泡打粉融化的巧克力油 加入蛋白大發的碗中
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開始烤起來 第一盤只設定五分鐘 烤的不是很理想很像海綿蛋糕感 後來設定七分鐘 覺得比較像比利時鬆餅了
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