【素食/減醣/家常小菜】味增時蔬千張捲

描述
今天來教大家做一款超簡單的下飯家常小菜!
【味增時蔬千張捲】約50大卡/捲
大家可以根據自己喜歡的蔬菜替換~
我這次是用芹菜、紅蘿蔔、金針菇
自己第一次做的時候有點鹹
所以有更改了配方~
但如果想做超下飯版也可以
我會列出2款比例~
這次做出來4捲 2人份量 (1人吃2捲~)
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我這次是用芹菜、紅蘿蔔、金針菇
自己第一次做的時候有點鹹
所以有更改了配方~
但如果想做超下飯版也可以
我會列出2款比例~
這次做出來4捲 2人份量 (1人吃2捲~)
菠菜 湯 地瓜 杏鮑菇 雞肉 麻婆豆腐 義大利麵 糖葫蘆 粽子 滷肉 金針菇 炒麵 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 番茄 馬鈴薯 花椰菜 番茄炒蛋 竹筍 南瓜 雞蛋豆腐 糖醋排骨 餅乾 娃娃菜 櫛瓜 家常菜 打拋豬 高麗菜 酸辣湯 台式泡菜 三杯雞 白菜滷 早餐 蒸蛋 茄子 炒飯 高麗菜飯 低脂高蛋白 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 蕃茄燉牛肉 雞湯 排骨 小黃瓜 豆腐 瓜仔肉 雞胸肉 鮭魚 四季豆