低糖甜點 <布丁> 蝶豆花奇亞籽布丁總是在市面上看到很多賣相超級美的甜點類, 但是價格總是與賣相成正比, 所以就決定自己也來動手做做看! 於是, 這份賣相佳、低糖低卡味道好的甜點就出爐啦! ...

低糖甜點 <布丁> 蝶豆花奇亞籽布丁

Name: 低糖甜點 蝶豆花奇亞籽布丁 by 生活美學家Nancy (NC5)
Total time: 15 min
Ingredients: 杏仁奶 300g; 希臘優格 200g; [調色] 蝶豆花 3朵; 奇亞籽 80g; [調色] 水 200ml; 香蕉 1根

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總是在市面上看到很多賣相超級美的甜點類, 但是價格總是與賣相成正比, 所以就決定自己也來動手做做看!
於是, 這份賣相佳、低糖低卡味道好的甜點就出爐啦! 再加上喜歡的水果當點綴, 健康又美味!

時間

15 分鐘

食材

300g

200g

80g

1根

調色

3朵

200ml

2019/12/20 發表 398 瀏覽

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