♡山苦瓜炒牛肉♡

描述
蒜頭、辣椒切末,好市多牛肉切喜好的厚度 抓醃放置10分鐘
山苦瓜洗淨 中間內膜要刮乾淨去苦味,燒鍋水燙山苦瓜去苦味
加少許油炒牛肉約5分熟,爆香蒜末、辣椒在加山苦瓜加調味料拌勻即可
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蒜頭、辣椒切末,好市多牛肉切喜好的厚度 抓醃放置10分鐘
山苦瓜洗淨 中間內膜要刮乾淨去苦味,燒鍋水燙山苦瓜去苦味
加少許油炒牛肉約5分熟,爆香蒜末、辣椒在加山苦瓜加調味料拌勻即可
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