百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

Arthur's Home

271 食譜 1,816 粉絲

輕鬆少負擔的豆腐大阪燒~減醣版

描述

用板豆腐作成大阪燒，不僅減醣，還是一道好吃又健康的料理

36 說讚 1 一起做 1 留言

份量

1 人份

時間

20 分鐘

食材

板豆腐

100克
雞蛋

1顆
高麗菜絲

適量
紅蘿蔔絲

適量
熟黃豆粉

1大匙
美乃滋

適量
素蠔油

適量
洋香菜粉

適量

步驟

先將板豆腐壓碎
分別將雞蛋、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、熟黃豆粉加入板豆腐中攪拌均勻
最後放進平底鍋中煎至兩面焦黃即可

小撇步

完整的影片可到我的Youtube頻道觀看
YT:https://www.youtube.com/channel/UCe1TGr7EZDH7V8f-mofVVEg
IG:https://www.instagram.com/arthur_vege_kitchen/

7,568 瀏覽

2021/05/31 發表

Arthur's Home 271 食譜 1,816 粉絲

歡迎來到我的頻道在這裡分享簡單料理食譜

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

輕鬆少負擔的豆腐大阪燒~減醣版：謝鈺婷一起做

謝鈺婷
簡單好上手，讓減醣的好友多一項料理新選擇👍，因為小孩子也要吃，把蠔油改成醬油膏，小孩子吃的很開心🥳

留言

共 1 則

登入會員，討論人氣食譜秘訣

Albee Wang
請問我有黃豆粉，怎麼分辨484熟的
4 months ago

大家都在查

湯豆腐雞肉餅乾杏鮑菇糖醋排骨花椰菜打拋豬炒麵家常菜早餐竹筍番茄炒蛋地瓜炒飯排骨香菇雞湯涼拌小黃瓜白菜滷玉米濃湯菠菜湯麵四季豆小黃瓜義大利麵雞湯娃娃菜低脂高蛋白雞蛋豆腐高麗菜酸辣湯金針菇蕃茄燉牛肉三杯雞高麗菜飯糖葫蘆滷肉櫛瓜麻婆豆腐蒸蛋南瓜馬鈴薯雞胸肉粽子鮭魚台式泡菜茄子番茄瓜仔肉馬鈴薯燉肉