百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
青花魚食卓
52 食譜 141 粉絲

義式番茄鯖魚湯

義式番茄鯖魚湯

描述

這道義式番茄鯖魚湯裡加了很多蔬菜去慢慢熬煮,除了將蔬菜的自然甘甜都熬到化了開來不說,加上鯖魚的鮮甜,更是好喝的說不出來。歡迎來青花魚食卓一起分享鯖魚的料理喲~https://www.facebook.com/freshmackerel

160 說讚

食材

食材
調味

步驟

  • 材料就是這麼簡單!隨性的把番茄 / 洋蔥切成塊狀,蒜頭拍開,用手把高麗菜掰小塊。

    材料就是這麼簡單!隨性的把番茄 / 洋蔥切成塊狀,頭拍開,用手把高麗菜掰小塊。

  • 煮鍋中倒點油,頭 / 洋蔥炒香,加入鯖魚片 / 番茄 / 高麗菜 / 水 / 鳳梨片 / 一湯匙番茄醬/鯖魚/拌炒後+水淹過材料即可,先大火煮滾再轉至小火熬煮。

  • 大約煮30分鐘,材料都熬到融合在一起了時,加海鹽調味。

小撇步

我們沒有上過廚藝課程,更不是廚師,只是因為愛吃,所以喜歡在廚房裡變東變西的。跟我們一樣熱愛鯖魚料理嗎,可以到這裡看更多我們分享的料理喲~
青花魚食卓:
臉書:https://www.facebook.com/freshmackerel
無名:http://www.wretch.cc/blog/hhyychan

1.4 萬 瀏覽
avatar
青花魚食卓 52 食譜 141 粉絲

青花魚食卓 sa ba syokutaku 食卓是日文餐桌的意思。青花魚是鯖魚的一種說法。 我們愛吃魚愛料理,這裡有最簡單最好吃的青花魚料理。 臉書: https://www.facebook.com/freshmackerel 無名: https://www.wretch.cc/blog/hhyychang

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 高麗菜飯 早餐 白菜滷 台式泡菜 菠菜 番茄 豆腐 馬鈴薯 炒麵 義大利麵 家常菜 櫛瓜 糖葫蘆 玉米濃湯 竹筍 雞湯 四季豆 雞胸肉 蒸蛋 金針菇 香菇雞湯 娃娃菜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 糖醋排骨 麻婆豆腐 排骨 鮭魚 餅乾 雞肉 高麗菜 涼拌小黃瓜 小黃瓜 南瓜 番茄炒蛋 酸辣湯 馬鈴薯燉肉 茄子 地瓜 炒飯 滷肉 打拋豬 低脂高蛋白 花椰菜 粽子 三杯雞 湯麵 杏鮑菇