快速上菜鱸魚一鍋兩吃

描述
鱸魚的蛋白質豐富,肉嫩易消化,因為養殖技術佳,目前在台灣取得方便,是多數人餐桌上營養首選,一般多數鱸魚的烹調方式大多乾煎或是煮魚湯,現在ching善用片魚肉的方式將魚肉和魚骨分離,一起烹煮分開調味,一次就能擁有一菜一湯,對於趕忙為家人準備晚餐的煮婦(夫)們是一種方便且容易完成的菜色。
步驟
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將鱸魚清洗乾淨,放在案板上,準備處理。
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將魚肉片下來。(這部份可以請攤商協助處理)
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煮開5碗水,放入魚骨頭部份煮5分鐘。
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將魚肉放入,湯煮滾轉中小火繼續煨煮5分鐘。
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放入薑絲再煨煮5分鐘。
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撈出肉片擺在盤子上。
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加入鹽巴將湯調味。
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倒入麻油和醬油拌勻。
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將青葱洗淨切去根部後切成葱花灑在魚肉上(可留少許放在湯裡增加風味)。
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淋上拌好的醬汁。
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上菜嘍~
小撇步
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