麻油雞翅麵線湯
描述
星期二，2021/02/23
#午餐，#麻油雞翅麵線
#糖尿病飲食紀錄
這幾天乖乖吃藥後血糖有降下來了，很好很好
今天整理 #九層塔 的時候，因為一直開花植物會死掉，所以索性把花苞剪掉，葉子拿來配料吃
雞蛋沒有了，不然想練習九層塔炒蛋
份量
1
人份
時間
45
分鐘
食材
步驟
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#羅氏優勝血糖機 星期二，早上9：50分 （空腹八小時起床驗血糖） 這幾天有乖乖吃藥，血糖終於降下來了，很好很好 醫生，我會繼續乖乖吃藥的。
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【麻油雞翅麵線湯】 家裡九層塔一直開花也不是辦法，會死翹翹 所以乾脆把花苞剪掉，葉子拿來拌麵線吃
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【麻油雞翅麵線湯】 調味料：米酒，麻油
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【麻油雞翅麵線湯】 做法： 1、先將雞翅用麻油跟老薑片爆香，煎熟後備用 2、備半鍋子水，加入爆香好的雞翅、紅棗、枸杞、老薑片、豆腐之後，倒入米酒半碗跟麻油一湯匙量煮滾 3、九層塔跟麵線很快熟，最後湯鍋煮滾時才放入
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【麻油雞翅麵線湯】 完成 紅棗加九層塔，配色好好看，賞心悅目
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午餐後的飯後甜點 營養師推薦的高蛋白食物 【無糖希臘優酪加香蕉】 是說我手機可以貼圖案上去了耶，好好玩✌
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√廚餘分類小叮嚀： 雞骨頭跟魚刺，動物骨頭是一般垃圾 不是廚餘哦 另外吃剩的水果種子，果皮也是一般垃圾，請勿倒入廚餘桶唷 （在家有好好分類垃圾做資源回收）
