okane 832 食譜 1,312 粉絲 追蹤 金碧霜降魚排★okane 描述 一款西式吃法,讓龍虎斑變貴氣起來! 瞧瞧精簡網誌📝https://okaneidea6.blogspot.com/2021/02/3.html 10 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 15 分鐘 食材 魚排 200g 蘆筍 6支 鹽 5g 法式檸檬醬 3T 步驟 為了縮短烹飪的時間,還有擺盤的層次 切成兩半 魚皮朝下開始煎,撒些鹽調味 煎到肉塊變白再翻面 利用煎過魚的油,再煎蘆筍 這樣蘆筍也會有魚肉的香氣 底部鋪一層法式檸檬醬 2,703 瀏覽 2021/02/18 發表