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。蒜辣青花菜。

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媛Yun家常料理記事
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描述

青花菜有豐富的營養成分，簡單的蒜頭、辣椒炒出好吃快速的家常菜。

～*快速料理*～

時間

5 分鐘

食材

青花菜
1朵
蒜酥
少許
辣椒
1根
鮮味炒手
依個人口味調整

步驟

  • 1️⃣青花菜洗淨去根切塊，辣椒切塊備用❤️ 2️⃣熱鍋加入油，青花菜翻炒，少許水蓋鍋蓋悶軟❤️ 3️⃣倒出多餘的水，放入蒜酥、辣椒，鮮味炒手調味。

    1️⃣青花菜洗淨去根切塊，辣椒切塊備用❤️ 2️⃣熱鍋加入油，青花菜翻炒，少許水蓋鍋蓋悶軟❤️ 3️⃣倒出多餘的水，放入蒜酥、辣椒，鮮味炒手調味。

  • 簡單好吃的蒜辣青花菜完成❤️

    簡單好吃的蒜辣青花菜完成❤️

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