百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
媛Yun家常料理記事
205 食譜 1,189 粉絲

。蒜辣青花菜。

。蒜辣青花菜。

描述

青花菜有豐富的營養成分,簡單的蒜頭、辣椒炒出好吃快速的家常菜。

~*快速料理*~

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 1️⃣青花菜洗淨去根切塊,辣椒切塊備用❤️
2️⃣熱鍋加入油,青花菜翻炒,少許水蓋鍋蓋悶軟❤️
3️⃣倒出多餘的水,放入蒜酥、辣椒,鮮味炒手調味。

    1️⃣青花菜洗淨去根切塊,辣椒切塊備用❤️ 2️⃣熱鍋加入油,青花菜翻炒,少許水蓋鍋蓋悶軟❤️ 3️⃣倒出多餘的水,放入酥、辣椒,鮮味炒手調味。

  • 簡單好吃的蒜辣青花菜完成❤️

    簡單好吃的青花菜完成❤️

8,413 瀏覽
avatar
媛Yun家常料理記事 205 食譜 1,189 粉絲

喜歡做菜烘焙的居家廚娘❤️ 在家煮健康美味的料理(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #家常料理#簡易點心#簡單調酒 追求少油✨少鹽✨少糖

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

打拋豬 番茄 糖葫蘆 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 涼拌小黃瓜 金針菇 滷肉 高麗菜飯 菠菜 炒麵 玉米濃湯 竹筍 三杯雞 義大利麵 櫛瓜 瓜仔肉 白菜滷 酸辣湯 豆腐 南瓜 茄子 湯麵 糖醋排骨 台式泡菜 杏鮑菇 馬鈴薯 家常菜 高麗菜 雞胸肉 炒飯 餅乾 排骨 雞湯 蒸蛋 四季豆 馬鈴薯燉肉 花椰菜 麻婆豆腐 地瓜 低脂高蛋白 粽子 早餐 鮭魚 雞蛋豆腐 雞肉 香菇雞湯 番茄炒蛋 小黃瓜