百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
湯瑪仕微食堂
166 食譜 937 粉絲

打拋風味串燒牛排

打拋風味串燒牛排

描述

將軟嫩珍稀的菲力牛排,以經典的香茅、檸檬葉、魚露等醃製,放入烤箱中烘烤,肉汁與泰式香料相輔相成,交融出香甜可口的絕妙滋味,再搭配上爽口解膩的醋漬蘿蔔,低卡又營養,一串接一串啊~
菲力看這邊 >> https://bit.ly/2J6HNBe
生活再加點調味 >> https://bit.ly/2UnkhDi

6 說讚

份量

4 人份

時間

45 分鐘

步驟

  • 醃製牛排: 將牛排切成適口大小之後,加入白胡椒粉、白糖、魚露抓拌均勻,接著放入檸檬葉、香茅、大辣椒,混合均勻後醃製30分鐘以上。

  • 醋漬蘿蔔: 將紅蘿蔔白蘿蔔用削皮削成片狀,加鹽抓拌均勻、擠壓脫水後,加入白糖和鹽混合均勻, 醃漬30分鐘以上。

  • 準備盛盤配料。

  • 若使用竹製烤肉串,需先泡水10分鐘以上,以免烘烤時燒焦。

  • 烤箱預熱至200℃。

  • 將醃好的牛肉用竹籤串起,醃料(檸檬葉、香茅...)鋪在烤盤底部,放上肉串。

  • 放入烤箱上層,烘烤10分鐘(時間可依照個人熟度喜好調整)。

  • 在烤好的肉串上面撒上九層塔葉切絲和辣椒碎,搭配醋漬蘿蔔、洋蔥切絲、小黃瓜切片即完成。

    在烤好的肉串上面撒上九層塔葉切絲和辣椒碎,搭配醋漬蘿蔔、洋蔥切絲、小黃瓜切片即完成。

小撇步

肉品先煎再烤,不只比較容易控制熟度,表面煎過後產生梅納反應,會有外酥內軟的口感哦~
更多食材&小知識分享:https://bit.ly/2FEo4DF
我們的臉書:https://bit.ly/2UaXFGE
其他免費烹飪影音教學:https://bit.ly/2HH8bPY

3,483 瀏覽
avatar
湯瑪仕微食堂 166 食譜 937 粉絲

湯瑪仕肉舖源自1952年。 嚴格衛生食品安全管理,真誠用心的服務、兼具風格及實用的商品設計,我們期待能與更多朋友傳遞優質肉品的美好滋味,享受輕鬆舒適的購物樂趣 : ) 《羅斯福店》 台北市文山區羅斯褔路五段176巷17號 《忠孝店》 臺北市大安區忠孝東路三段230號 《信義店》 台北市中正區信義路二段129號 《新中店》 新北市新店區中正路185號 ……獻給對食材品質堅持的您。

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜飯 餅乾 地瓜 三杯雞 番茄炒蛋 香菇雞湯 粽子 馬鈴薯 雞胸肉 雞蛋豆腐 鮭魚 蒸蛋 糖葫蘆 滷肉 豆腐 馬鈴薯燉肉 竹筍 糖醋排骨 炒麵 酸辣湯 小黃瓜 花椰菜 排骨 娃娃菜 湯麵 雞湯 櫛瓜 早餐 低脂高蛋白 涼拌小黃瓜 義大利麵 茄子 番茄 打拋豬 炒飯 蕃茄燉牛肉 白菜滷 麻婆豆腐 金針菇 南瓜 四季豆 杏鮑菇 雞肉 玉米濃湯 菠菜 家常菜 高麗菜 台式泡菜 瓜仔肉