奶油香嫩煎牛排干貝蝦仁-牛菲力不沾鍋料理

Chengbaby
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份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.解凍牛肉(摸起來要軟軟的)
2.用廚房紙巾把多餘的血水吸乾
3.灑胡椒

    1.解凍牛肉(摸起來要軟軟的) 2.用廚房紙巾把多餘的血水吸乾 3.灑胡椒

  • 這次使用 義寶廚 的不沾鍋
1.無需放油無需熱鍋、牛肉塊放入開中小火
2.15-30秒翻面 反覆多次

    這次使用 義寶廚 的不沾鍋 1.無需放油無需熱鍋、牛肉塊放入開中小火 2.15-30秒翻面 反覆多次

  • 放下奶油塊~
我放比較大塊一點,因為後面還有干貝和蝦子要煎
今天到自己想要的熟度時就可以起鍋了

    放下奶油塊~ 我放比較大塊一點,因為後面還有干貝和蝦子要煎 今天到自己想要的熟度時就可以起鍋了

  • 1.起鍋的牛肉塊可以先放到盤子裡等待留一些血水出來
2.鍋子不需要洗,可以保留原本牛肉塊的油脂和奶油的油,接下來直接放入干貝和蝦仁🍤煎

    1.起鍋的牛肉塊可以先放到盤子裡等待留一些血水出來 2.鍋子不需要洗,可以保留原本牛肉塊的油脂和奶油的油,接下來直接放入干貝和蝦仁🍤煎

  • 起鍋 牛肉切塊 干貝蝦仁擺盤
撒上一點胡椒上桌

    起鍋 牛肉切塊 干貝蝦仁擺盤 撒上一點胡椒上桌

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Chengbaby 35 食譜 153 粉絲

❤️喜愛不過多步驟的料理方式 (外宿族的不便沒辦法買太多家電) 也因為健康,所以儘量都會以食物的原型去煮食、用最簡單的方式散發食材原有的美味 ⭐️吃的健康又安心⭐️

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