氣炸菲力牛排 分享傳送傳送列印 Ariel灌水 1 食譜 0 粉絲 追蹤 31 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 外表香脆肉卻多汁美味 重點是使用氣炸鍋還可以完全無油煙又健康❤️ 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 菲力牛排 180g~200g 玫瑰鹽 少許 黑胡椒 少許 迷迭香 少許 1 先將菲力牛排兩面均勻撒上些許玫瑰鹽、黑胡椒 2 將牛排放入氣炸鍋（需換上氣炸鍋烤盤） 先轉溫度180度/5分鐘 3 待5分鐘到後，打開氣炸鍋將牛排翻面 再使用溫度200/4分鐘 4 打開確認牛排熟度，若希望無血水可再放入氣炸鍋轉溫度180度/2分鐘 打開後即完成美味又香噴噴的牛排！ 2020/02/02 發表 2,001 瀏覽
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