蔥燒里肌豬排

描述
肉排只要斷筋、拍打過,不用醃、不用炸,煎好後用醬汁泡滷一下,就是道又香又快速的便當菜!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
肉排只要斷筋、拍打過,不用醃、不用炸,煎好後用醬汁泡滷一下,就是道又香又快速的便當菜!
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/
愛吃又怕死~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~國外工作的日子ㄧ切靠雙手,料理當減壓有時候還解解鄉愁~
繼續閱讀餅乾 打拋豬 雞蛋豆腐 糖醋排骨 滷肉 瓜仔肉 酸辣湯 茄子 高麗菜 豆腐 早餐 玉米濃湯 炒麵 涼拌小黃瓜 小黃瓜 義大利麵 馬鈴薯燉肉 湯麵 糖葫蘆 排骨 蒸蛋 櫛瓜 三杯雞 高麗菜飯 雞湯 台式泡菜 鮭魚 雞胸肉 番茄炒蛋 麻婆豆腐 白菜滷 地瓜 蕃茄燉牛肉 粽子 金針菇 四季豆 菠菜 番茄 娃娃菜 南瓜 湯 竹筍 香菇雞湯 炒飯 低脂高蛋白 雞肉 家常菜 花椰菜 馬鈴薯 杏鮑菇