胡麻醬菠菜 一日一食 2 食譜 2 粉絲 追蹤 31 說讚 2 跟著做 留言 讚 收藏 描述 當季的蔬菜不用過多的烹煮就可以吃出新鮮的滋味，翠綠的顏色一看就食指大動。 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 菠菜 一把 胡麻醬 適量 芝麻 適量 開水組 鹽 一匙 油 適量 步驟 1.大火燒開水，加入一匙鹽及適量的油。 2.下入洗淨的菠菜，可連根放入川燙， 會比較好切。 3.煮至喜歡的熟軟度，移至一旁放涼待切， 水分可稍微擰乾再切會更好。 4.切好擺盤，淋上胡麻醬再添上少許芝 麻點綴，即可享用。 2020/11/17 發表 5,086 瀏覽
書輝小姐
Su Sheng-Hung
