堅果鯖魚花椰菜米飯(低碳飲食)

描述
最近超夯的偽炒飯用白花椰菜粒取代白飯
口感真的一點都不輸真的白飯喔
加入油脂豐富鯖魚最後再撒些胡桃
這樣一盤保證吃飽又低碳
份量
時間
步驟
小撇步
鯖魚也可以用煎煮方式喔
喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
最近超夯的偽炒飯用白花椰菜粒取代白飯
口感真的一點都不輸真的白飯喔
加入油脂豐富鯖魚最後再撒些胡桃
這樣一盤保證吃飽又低碳
小撇步
鯖魚也可以用煎煮方式喔
喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持
更多分享花媽甜心派粉絲專頁
https://www.facebook.com/yiyi0719
料理的溫度來自人與人之間 用輕鬆愉快的氛圍將料理分享出去 為愛料理感受幸福滋味 歡迎你一起來花媽甜心派 親子料理,創意料理 專欄寫作 全省活動商演,直播線上教學,產品推廣,直播帶貨 請來信 [email protected] 粉絲專頁 https://www.facebook.com/yiyi0719/
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
家常菜 番茄 涼拌小黃瓜 雞肉 高麗菜 粽子 打拋豬 蕃茄燉牛肉 花椰菜 糖醋排骨 雞胸肉 櫛瓜 菠菜 湯 高麗菜飯 小黃瓜 早餐 湯麵 低脂高蛋白 金針菇 糖葫蘆 三杯雞 排骨 義大利麵 番茄炒蛋 白菜滷 雞蛋豆腐 南瓜 香菇雞湯 炒麵 酸辣湯 茄子 玉米濃湯 鮭魚 竹筍 瓜仔肉 餅乾 蒸蛋 杏鮑菇 馬鈴薯 台式泡菜 娃娃菜 雞湯 豆腐 四季豆 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 地瓜 滷肉 炒飯