栗子菜脯素G湯🌿全素

觀音山素食料理簡單做
154 食譜 823 粉絲

描述

近日氣溫驟降,明顯地感受到冬天的寒意,這時除了注意早晚保暖外,最幸福的就是來碗熱湯暖暖身子。這道溫補去寒、補脾健胃的「 栗子菜脯素G湯」,正是適合最近涼涼的天氣。一起跟著「觀音山蔬食館」的主廚,素食料理簡單做吧!

🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=PDLK5jkhLuc

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

16顆
8顆
8克
200克
100克
適量
5片
100克
5克

步驟

  • 準備所需食材。

    準備所需食材。

  • 將栗子、薑片、紅棗、老菜脯煮熟,過程約15分鐘。

    將栗子、薑片、紅棗、老菜脯煮熟,過程約15分鐘。

  • 利用老菜脯把湯上色的煮湯時間,先把乾香菇爆香,備用。

  • 熱油鍋小火慢炸豆雞,或可買現成炸好的。

  • 處理食材的時間,湯也煮得差不多了。栗子煮熟、湯變色後,把所有食材倒入鍋中。

    處理食材的時間,湯也煮得差不多了。栗子煮熟、湯變色後,把所有食材倒入鍋中。

  • 蓋上鍋蓋,悶煮一會,加入少許鹽調味。

    蓋上鍋蓋,悶煮一會,加入少許鹽調味。

  • 起鍋擺盤,完成!

    起鍋擺盤,完成!

小撇步

慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

🌱觀音山 蔬食料理簡單做 Facebook
www.facebook.com/GYSVegan

🌱觀音山 最新活動訊息
https://www.fazang.org/index.php?ID=92

5,222 瀏覽
分享至:
avatar
觀音山素食料理簡單做 154 食譜 823 粉絲

怎麼吃素最健康❓ 觀音山素食料理簡單做 官方部落格,提供各式素食食譜,每一道都是由觀音山全球素食館及素食團主廚親自料理教學,符合現代人需求改良烹飪步驟,讓大家都可以透過食譜,快速簡單的烹煮美味素食料理。 ⭐慈悲的 龍德上師成立「觀音山蔬食館」提倡健康素食、慈悲護生,以"觀音山素食料理簡單做"的理念,提供多款素食食譜,讓您一學就會!😊

繼續閱讀

也可以試試看

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

藥燉排骨 芥菜 四季豆 臭臭鍋 起司鍋 巫婆手指餅乾 酸菜白肉鍋 氣炸鍋 麻油 紅蘿蔔 綠花椰菜 南瓜饅頭 萬聖節餅乾 松阪豬 早餐 苦瓜排骨湯 家常菜 雞胸肉 電鍋 雞湯 三杯杏鮑菇 生菜沙拉 吐司 雞蛋豆腐 豬肝湯 蛋糕 高麗菜 回鍋肉 鮮奶油 白菜 泡菜煎餅 地瓜球 芋頭 餅乾 三杯雞 鱸魚湯 麵疙撘 薑母鴨 螃蟹 包子 螞蟻上樹 山藥排骨湯 吻仔魚 磅蛋糕 白蘿蔔 娃娃菜 羊肉爐 麻婆豆腐