鯖魚蕃茄義大利麵
描述
小魚先生吼著最愛吃茄汁義大利麵了～但是外面賣的大多是茄汁肉醬，只有碎碎的肉末拌麵，不過癮！今天這道鯖魚番茄義大利麵，可是讓他大喊著甲上上的好吃喲～每口麵中都可以和著鮮美的鯖魚丁，真的是停不下來。
分享給大家囉～務必要試試 ^___^
步驟
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全部的材料。
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洋蔥加進去炒軟。
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加入鯖魚丁下去翻炒。
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放入蕃茄和蕃茄糊，稍稍的用木勺把番茄弄碎後。
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加入白酒，熬煮３分鐘左右。調味（加入海鹽跟黑胡椒）
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義大利麵去除麵水後，放入６裡面翻炒讓他入味。
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準備裝盤囉～上面用燙好的蘆筍裝飾就完成囉。
小撇步
義大利麵の豆知識：
義大利麵是採用100%杜蘭小麥所做成的!!!! 蛋白質含量比高筋麵粉豐富，也沒有加油脂。pasta是屬於低gi值的食物歐～減肥時很適合用這個取代白飯，也可以吃飽飽的。喜歡我們的分享嘛。可以到臉書按讚和分享歐～
青花魚食卓：
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