清爽酪梨章魚丼飯~


蘇菲~旅日自炊記
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限12字

夏天不開火料理!營養高的酪梨和可生食的章魚切塊,用簡單的醬汁醃製一下,淋在白飯上,大熱天的中午最方便的午餐~

份量
1 人份

食材

半顆
少許
2小茶匙
2小茶匙
2小茶匙
少許
  • 把酪梨和章魚以外的材料都加在容器中拌勻。

    把酪梨和章魚以外的材料都加在容器中拌勻。

  • 酪梨和章魚切成方便入口的大小。

    酪梨和章魚切成方便入口的大小。

  • 把切好的酪梨和章魚加到拌勻好的調味料容器內。放置10分鐘。

    把切好的酪梨和章魚加到拌勻好的調味料容器內。放置10分鐘。

  • 丼碗中呈入白飯,將酪梨和章魚鋪在飯上,醬汁也淋入。完成~

    丼碗中呈入白飯,將酪梨和章魚鋪在飯上,醬汁也淋入。完成~

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