百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
我的廚房新花樣
415 食譜 2 萬 粉絲

涼拌木耳大黃瓜

涼拌木耳大黃瓜

描述

大黃瓜通常拿來煮湯的多,但其實大黃瓜涼拌好吃的程度也不亞於小黃瓜喔!
炎熱的八月天,餐桌上還是少不了開胃的涼菜,這道涼拌大黃瓜配了些小木耳加上椒麻醬汁,好吃又爽口!當成沙拉吃也很適合。

140 說讚 2 一起做

份量

4 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料
油潑食材

步驟

  • 備齊所有食材~乾木耳或大片的那種鮮黑木耳皆可用,但建議使用乾貨小朵的那種川耳更佳,口感較好吃些!薑也以嫩些的薑為佳。

    備齊所有食材~乾木耳或大片的那種鮮黑木耳皆可用,但建議使用乾貨小朵的那種川耳更佳,口感較好吃些!也以嫩些的為佳。

  • 大黃瓜去皮去籽心,用冷開水沖淨後切片(後續不用再沖洗)
加入1/2小匙鹽拌勻醃漬約20~30分鐘。
乾木耳泡發後洗淨,冷水入鍋,水開後煮約5分鐘,撈出瀝乾水份冷卻備用。

    大黃瓜去皮去籽心,用冷開水沖淨後切片(後續不用再沖洗) 加入1/2小匙鹽拌勻醃漬約20~30分鐘。 乾木耳泡發後洗淨,冷水入鍋,水開後煮約5分鐘,撈出瀝乾水份冷卻備用。

  • 《調料製作~油潑法》
碗中加入薑蒜末+白芝麻+粗辣椒粉備用。辣椒粉請選擇個人能接受的辣度種類(粗的韓式辣椒粉亦可)。
鍋中加入1大匙大紅袍花椒粒和2~3大匙植物油,小火慢慢加熱至略為冒煙的程度..將花椒粒撈除不用,再將熱油沖入薑蒜末辣椒粉的碗中後,趁熱將碗中食材拌勻以激發出辛香料的香氣。

    《調料製作~油潑法》 碗中加入末+白芝麻+粗辣椒粉備用。辣椒粉請選擇個人能接受的辣度種類(粗的韓式辣椒粉亦可)。 鍋中加入1大匙大紅袍花椒粒和2~3大匙植物油,小火慢慢加熱至略為冒煙的程度..將花椒粒撈除不用,再將熱油沖入辣椒粉的碗中後,趁熱將碗中食材拌勻以激發出辛香料的香氣。

  • 再接著於調料碗中加入其它醬油,糖,香油等調味料再次拌均勻備用。
《食譜中沒有加醋,喜歡加醋的可以自行添加,黑醋米醋皆可,醬汁調味比例僅供參考,可根據個人口味喜好調整。》

    再接著於調料碗中加入其它醬油,糖,香油等調味料再次拌均勻備用。 《食譜中沒有加醋,喜歡加醋的可以自行添加,黑醋米醋皆可,醬汁調味比例僅供參考,可根據個人口味喜好調整。》

  • 覺得油潑方式的調料麻煩者可以參考此步驟的《直接法醬汁》將各式調味料混合拌勻即可使用,比例如下~

醬油2大匙、花椒油1小匙、香油1小匙、糖1小匙、薑末1小匙、蒜末2大匙、油潑辣子1~2大匙。

    覺得油潑方式的調料麻煩者可以參考此步驟的《直接法醬汁》將各式調味料混合拌勻即可使用,比例如下~ 醬油2大匙、花椒油1小匙、香油1小匙、糖1小匙、末1小匙、末2大匙、油潑辣子1~2大匙。

  • 將大黃瓜倒去醃漬後的出水(不用再洗過),盡量瀝乾壓乾水份,放入攪拌盆中再加入冷卻後的川耳,川耳基本上可維持整朵去拌,倘若有比較大些的再撕成小片狀即可。

    將大黃瓜倒去醃漬後的出水(不用再洗過),盡量瀝乾壓乾水份,放入攪拌盆中再加入冷卻後的川耳,川耳基本上可維持整朵去拌,倘若有比較大些的再撕成小片狀即可。

  • 將拌好的調味醬料倒入盆中與大黃瓜木耳再拌均勻即可。
拌勻後放片刻再吃會更入味好吃喔!若一餐吃不完先別撒蔥花,先分量保鮮盒冷藏儲存,賞味期兩天內為佳。

    將拌好的調味醬料倒入盆中與大黃瓜木耳再拌均勻即可。 拌勻後放片刻再吃會更入味好吃喔!若一餐吃不完先別撒花,先分量保鮮盒冷藏儲存,賞味期兩天內為佳。

  • 上桌前再撒入蔥花拌勻一起吃更美味,喜歡香菜也可以替換取代。

    上桌前再撒入花拌勻一起吃更美味,喜歡香菜也可以替換取代。

小撇步

➤更多美味~ 歡迎您來尋訪。
✱我的廚房新花樣✱
IG→https://www.instagram.com/madeleine_chiu/

FB→www.facebook.com/madeleine.Kitchen2012

3.2 萬 瀏覽
avatar
我的廚房新花樣 415 食譜 2 萬 粉絲

食之吾味~🥘🍲🥗🍰 在生活的酸甜苦辣中品嘗一種簡單的幸福。 📮 [email protected] (不用Messenger,可私訊ig) 分享每一道用心製作的料理和最詳細的食譜圖文。 🌿❃ 我的廚房新花樣 ❃ ❤致~追蹤❃我的廚房新花樣❃或收藏廚房裡的食譜和上傳分享「跟著做」的每一位朋友..謝謝你們的喜歡。 😘 .

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蕃茄燉牛肉 菠菜 地瓜 瓜仔肉 雞蛋豆腐 義大利麵 高麗菜 金針菇 打拋豬 麻婆豆腐 滷肉 鮭魚 蒸蛋 三杯雞 花椰菜 玉米濃湯 涼拌小黃瓜 糖醋排骨 豆腐 番茄 高麗菜飯 白菜滷 早餐 雞湯 家常菜 茄子 杏鮑菇 餅乾 炒飯 櫛瓜 番茄炒蛋 台式泡菜 排骨 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 酸辣湯 四季豆 粽子 香菇雞湯 低脂高蛋白 炒麵 湯麵 竹筍 雞肉 馬鈴薯 雞胸肉 娃娃菜 南瓜 糖葫蘆