百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
安木白。Amber
456 食譜 4,322 粉絲

鳳梨糖醋雞丁(影片)

鳳梨糖醋雞丁(影片)

描述

夏天胃口不好,來份酸酸甜甜「鳳梨糖醋雞丁」很開胃,白飯都可以多吃上幾碗。^^
‧影片教學~
https://youtu.be/pEwnI7VFglU
‧歡迎你來我的粉絲頁坐坐~
https://www.facebook.com/AmberPhotograph

38 說讚

食材

調味
醃肉

步驟

  • 準備食材。洋蔥,切丁。甜椒、青椒,去籽切成塊(建議用紅黃綠三色椒,等會顏色會較繽紛好看)。鳳梨罐頭片,再對切。蒜頭,切成末。

    準備食材。洋蔥,切丁。甜椒青椒,去籽切成塊(建議用紅黃綠三色椒,等會顏色會較繽紛好看)。鳳梨罐頭片,再對切。頭,切成末。

  • 雞胸肉,加入醃料拌勻,醃15分。

    雞胸肉,加入醃料拌勻,醃15分。

  • 準備調味醬汁。

    準備調味醬汁。

  • 熱油鍋,溫度約160度C,將甜椒、青椒放入過油。

    熱油鍋,溫度約160度C,將甜椒青椒放入過油。

  • 甜椒、青椒放入過油,一會即可撈出來瀝油備用。

    甜椒青椒放入過油,一會即可撈出來瀝油備用。

  • 雞胸肉,一樣也放入熱油鍋中過油。

    雞胸肉,一樣也放入熱油鍋中過油。

  • 雞胸肉放入過油,約3分鐘,即可撈出來瀝油備用。

    雞胸肉放入過油,約3分鐘,即可撈出來瀝油備用。

  • 拿一個平底鍋,倒入1大匙油,放入白砂糖2大匙,小火拌炒煮糖,煮到糖呈焦糖色即可。

    拿一個平底鍋,倒入1大匙油,放入白砂糖2大匙,小火拌炒煮糖,煮到糖呈焦糖色即可。

  • 放入蕃茄醬2大匙炒勻。

    放入蕃茄醬2大匙炒勻。

  • 放入蒜末、洋蔥丁炒勻。

    放入末、洋蔥丁炒勻。

  • 放入雞胸肉拌炒,別炒太久,避免雞胸肉過老不嫩。

    放入雞胸肉拌炒,別炒太久,避免雞胸肉過老不嫩。

  • 放入甜椒、青椒、鳳梨片,入鍋炒一下即可起鍋,別炒太久,以防椒類色澤不好看,起鍋前淋上白醋、烏醋,再灑些香油炒勻即可。

    放入甜椒青椒鳳梨片,入鍋炒一下即可起鍋,別炒太久,以防椒類色澤不好看,起鍋前淋上白醋、烏醋,再灑些香油炒勻即可。

  • 酸酸甜甜很開胃「鳳梨糖醋雞丁」完成了~~

    酸酸甜甜很開胃「鳳梨糖醋雞丁」完成了~~

1.1 萬 瀏覽
avatar
安木白。Amber 456 食譜 4,322 粉絲

安木白。Amber 喜歡用影像記錄生活 樂於與大家分享創意烘焙料理 我也有自己的YT頻道了,歡迎大家訂閱我的頻道 ^^

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 豆腐 麻婆豆腐 粽子 蒸蛋 玉米濃湯 炒飯 番茄炒蛋 地瓜 低脂高蛋白 娃娃菜 茄子 南瓜 四季豆 三杯雞 台式泡菜 小黃瓜 餅乾 糖葫蘆 滷肉 花椰菜 打拋豬 排骨 香菇雞湯 杏鮑菇 竹筍 番茄 家常菜 白菜滷 炒麵 湯麵 雞蛋豆腐 高麗菜 雞肉 涼拌小黃瓜 鮭魚 馬鈴薯燉肉 馬鈴薯 菠菜 瓜仔肉 櫛瓜 雞胸肉 糖醋排骨 高麗菜飯 酸辣湯 雞湯 義大利麵 金針菇 蕃茄燉牛肉