生酮版萬用綠花椰米塔塔醬

描述
#夏天食譜 17 可以拌沙拉、可以沾水煮雞胸肉,也可以當吐司抹醬,漢堡抹醬,是多種用途的沙拉醬。最棒的是,快速完成,不需要費工攪打。
開啟手機相機掃描 QR Code,
探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!
#夏天食譜 17 可以拌沙拉、可以沾水煮雞胸肉,也可以當吐司抹醬,漢堡抹醬,是多種用途的沙拉醬。最棒的是,快速完成,不需要費工攪打。
1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下: 椰奶ml*0.8=全脂牛奶ml ex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml 補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶ml ex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油 2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油 3.冰淇淋類不適用置換公式 4.小烤箱廚友校正溫度、時間、添加水量,請參照生酮版漢堡麵包(電烤箱醜照版)
繼續閱讀一起做,上傳照片鼓勵作者
小黃瓜 餅乾 湯 竹筍 菠菜 台式泡菜 豆腐 番茄 麻婆豆腐 炒飯 金針菇 雞肉 香菇雞湯 杏鮑菇 玉米濃湯 義大利麵 涼拌小黃瓜 酸辣湯 炒麵 櫛瓜 馬鈴薯燉肉 糖醋排骨 花椰菜 雞湯 地瓜 白菜滷 湯麵 番茄炒蛋 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 南瓜 早餐 四季豆 低脂高蛋白 鮭魚 雞蛋豆腐 粽子 瓜仔肉 娃娃菜 滷肉 雞胸肉 高麗菜 家常菜 排骨 馬鈴薯 茄子 三杯雞 打拋豬 高麗菜飯 糖葫蘆