杏仁果抹醬【調理機料理】

描述
杏仁果是一種很好的堅果,膳食纖維高於一般堅果,且富含鈣、鉀和鋅及維生素E,並且有被稱為「美容營養素」的維生素B2。
如果買了太多杏仁果不知如何處理,不如就做成抹醬吧~~
份量
時間
食材
-
250g
-
1大匙
-
20g
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杏仁果是一種很好的堅果,膳食纖維高於一般堅果,且富含鈣、鉀和鋅及維生素E,並且有被稱為「美容營養素」的維生素B2。
如果買了太多杏仁果不知如何處理,不如就做成抹醬吧~~
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