韓式石蟹豆腐鍋（辣味石蟹豆腐煲）
Abby使用野生澎湖石蟹，配上韓式辣醬及軟嫩豆腐，辣中滿滿帶出螃蟹鮮甜，充滿蟹甜的湯與豆腐一同滑入口中，讓人心都暖了起來，只需準備一隻石蟹...
食材：澎湖野生石蟹、嫩豆腐、蝦頭/蝦殼(剛好有剩的話)、洋蔥、柴魚昆布湯包、雞蛋、韓式辣醬、紅椒粉（辣椒粉）、水
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澎湖野生明蝦天丼（炸蝦天婦羅丼飯）
Abby以澎湖野生大明蝦做成炸蝦天婦羅，配上爽口蔬菜，是一種屬於秋天的幸福感覺，想吃大明蝦不用貴鬆鬆買進口貨，咱們澎湖大明蝦就超級新鮮好吃...
食材：澎湖野生大明蝦、南瓜、低筋麵粉、香菇、玉米粉、日式鰹魚醬油、茄子、泡打粉、味霖、白飯、洋蔥、冰水（氣泡水）、糖、熟秋葵（可略）、冰塊、蘿蔔泥、雞蛋（全蛋）
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花生米漿冰淇淋鐵鍋蛋糕鬆餅
Abby使用花生米漿做成的蛋糕鬆餅， 配上冰淇淋及些許水果， 一人份的簡易下午茶就完成了～ 這份食譜的蛋糕鬆餅外酥內蓬鬆柔軟， 配上冰淇...
食材：鮮奶油、光泉原味米漿、雞蛋（蛋黃蛋白分開）、砂糖、香蕉/防潮糖粉/黑糖漿、植物油、低筋麵粉
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花生米漿冰淇淋冰皮月餅
Abby中秋節轉眼即至，讓人期待的團圓夜，送禮除了常見的傳統月餅、鳳凰酥及綠豆糕外，何不試試看冰淇淋月餅，清涼香濃的米漿冰淇淋，配上軟軟冰...
食材：鮮奶油、光泉原味米漿、糯米粉（白玉粉）、糖、在來米粉、澄粉、植物油、可可粉（可略）
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杏仁果抹醬【調理機料理】
Abby杏仁果是一種很好的堅果，膳食纖維高於一般堅果，且富含鈣、鉀和鋅及維生素Ｅ，並且有被稱為「美容營養素」的維生素B2。 如果買了太多杏...
食材：杏仁果、橄欖油（或其他食用油）、糖（依口味增減）
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百香果皮果醬
Abby百香果被稱為水果藥王，整顆都充滿營養，不過除了黃色的百香果囊及籽以外，其實白色的百香果皮也大有妙用，百香果皮營養之外含有豐富果膠，...
食材：百香果皮、糖、葡萄、百香果肉、檸檬
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剩飯核桃米漿【零剩食/調理機料理】
Abby吃不完的白飯不用擔心，加上一些堅果及花生，簡單打出美味米漿🥰。
食材：白飯、核桃、燕麥、花生、水、糖
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芝士奶蓋芒果冰沙
Abby大暑時節，盛夏當頭，來杯芒果冰沙最適合😙，這次使用happycall冷熱調理機，一秒打好冰沙～
食材：芒果、冰塊、鮮奶油、牛奶、糖、海鹽
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東京第一起司蛋糕【調理機版】
Abby東京名店 Mr.Cheesecake因應疫情的宅在家挑戰 #stayhomechallenge，公開簡易版食譜，口感軟綿，香濃滑潤...
食材：奶油乳酪、優格、鮮奶油、希臘優格、白巧克力、砂糖、香草莢醬、全蛋、檸檬汁
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南瓜皮一口披薩【氣炸鍋料理】
Abby7、8月的南瓜又甜又好吃， 南瓜是一種超級食物，除了南瓜肉以外， 削下來的南瓜皮也是超級營養， 富含胡蘿蔔素、鋅及各種維生素， 千...
食材：南瓜皮、起司片（或乳酪絲）、鮪魚罐頭、玉米粒、美乃滋
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一鍋到底韓式辣炒年糕【宵夜下酒菜】
Abby宵夜不想太過動鍋動灶， 就來試試看這道辣炒年糕吧～ 使用牛頭牌原味高湯配韓式辣醬煮Q軟年糕， 不用換鍋一鍋到底， 15分鐘完成宵...
食材：韓式年糕條、高麗菜、牛頭牌原味高湯雞肉風味、水煮蛋、韓式辣醬、洋蔥、玉米糖漿（或砂糖）、起司
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舒芙蕾歐姆蛋搭奶油鴻禧菇【蛋奶素早午餐】
Abby將蛋白打發做成鬆軟歐姆蛋， 是近日韓國很熱門的1000次歐姆蛋， 有一些舒芙蕾鬆餅的口感， 搭上奶油鴻禧菇作為配料， 一道和風洋食...
食材：雞蛋、康寶自然鮮香菇風味調味料、鴻禧菇、洋蔥、鮮奶油
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韓式玉米起司醬脆皮炸雞【氣炸鍋｜玉米粒】
Abby用氣炸鍋烤出擁有脆皮的雞腿塊， 再配上牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒及起司製成的玉米起司醬，作法十分簡單～～。 只需氣炸鍋即可完成，完...
食材：去骨雞腿排、酥炸粉、牛頭牌金色蔬菜特選玉米粒、起司片、醬油、牛奶、米酒、沙拉醬、蜂蜜
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酥炸檸檬雞柳【油炸】
Abby直接用康寶自然鮮調味料來醃肉～， 不需要其他調味料， 再下油鍋酥炸， 當零食、下酒、正餐配菜都適合的酥炸檸檬雞柳就完成了🤤， 很好吃呦!
食材：雞里肌（雞柳）、康寶自然鮮嫩雞風味調味料、檸檬、低筋麵粉、雞蛋、麵包粉
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他人丼飯（豬肉雞蛋丼飯）【一鍋到底料理】
Abby他人丼（たにんどん）是指將豬肉、牛肉等跟雞蛋沒有任何親戚關係的肉類，一起調理後而成😆。 常備一罐昆布海鮮高湯在家中，配上吃火鍋常...
食材：白飯、豬五花（雞/牛亦可）、醬油、牛頭牌昆布海鮮高湯、鰹魚醬油、海苔絲、味霖、青蔥絲、糖、七味粉、洋蔥、雞蛋
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咖哩蔬菜鹹派｜氣炸鍋【S&B金牌咖哩塊】
Abby利用S＆B金牌純素咖哩塊（甜味）來幫蔬菜調味，配上派皮製成美味鹹派，健康好吃，超級適合當成早午餐～ 提醒，此配方有五辛及蛋奶唷😊...
食材：中筋麵粉、起司粉、S&B金牌純素咖哩塊（甜味）、無鹽奶油、水、雞蛋、牛奶、鹽、花椰菜、鴻禧菇、馬鈴薯、洋蔥、起司片（乳酪絲）
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鮮蔬豆腐咖哩拉麵｜素食【S&B咖哩塊】
Abby有時候覺得平常飲食不均衡，想要清一下腸胃，但又不想吃太清淡，這時鮮蔬咖哩就是大家的好朋友～～。 使用S＆B愛必思金牌咖哩塊，有出...
食材：拉麵、S&B金牌純素咖哩塊(中辣)、水、花椰菜、洋蔥（純素者刪除）、茄子、南瓜、舞菇、玉米筍、凍豆腐
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咖哩肉丸|拌【S&B金牌咖哩塊】
Abby豬牛混合的日式肉丸，加上香濃咖哩醬，配上馬鈴薯泥，一種和風洋食的新體驗~ 先提醒大家，肉丸口感較為鬆軟，跟平常在ikea吃到的瑞...
食材：S&B金牌咖哩塊（甜味）、清水、牛絞肉或豬絞肉、牛奶、洋蔥、馬鈴薯、麵包粉、奶油、鹽
