百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code
下載愛料理 iOS APP 下載愛料理 Android APP
熱搜：
小舟
小舟
3 食譜 7 粉絲

洋蔥雞丁炒蛋

洋蔥雞丁炒蛋

描述

洋蔥雞丁炒蛋~健康營養高蛋白簡易料理

12 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 準備主要食材雞里肌肉、雞蛋、洋蔥、青蔥、辣椒、大蒜。

    準備主要食材雞里肌肉、雞蛋、洋蔥、青蔥、辣椒、大蒜。

  • 雞里肌肉切丁加入鹽1小匙、糖少許、白椒粉先醃1小時(也可加少許米酒去腥)。洋蔥切片、青蔥切段、大蒜切碎、辣椒切段備用。

    雞里肌肉切丁加入鹽1小匙、糖少許、白椒粉先醃1小時(也可加少許米酒去腥)。洋蔥切片、青蔥切段、大蒜切碎、辣椒切段備用。

  • 下鍋前先「打一個全蛋加入醃好的雞丁拌均」，炒鍋放油加熱後放入雞丁炒8分熟->加入大蒜炒出蒜香即可

    下鍋前先「打一個全蛋加入醃好的雞丁拌均」，炒鍋放油加熱後放入雞丁炒8分熟->加入大蒜炒出蒜香即可

  • 再放入洋蔥、鹽1小匙 、黑椒鹽1小匙、醬油1小匙、辣椒段、水1大匙->打一個全蛋加入->放入切段青蔥->蓋上鍋蓋悶2分鍾左右即可。

    再放入洋蔥、鹽1小匙 、黑椒鹽1小匙、醬油1小匙、辣椒段、水1大匙->打一個全蛋加入->放入切段青蔥->蓋上鍋蓋悶2分鍾左右即可。

  • 下飯簡易料理完成啦~

    下飯簡易料理完成啦~

小撇步

打一個全蛋加入醃好的雞丁拌均後再下鍋可增加雞肉滑嫩口感。

1.2 萬 瀏覽
avatar
小舟 3 食譜 7 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

相關搜尋

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

推薦商品

更多
Tefal 特福鮮呼吸速燉萬用快鍋 4L

Tefal 特福鮮呼吸速燉萬用快鍋 4L

智慧變壓 舒肥調理 17種模式

限時優惠中，來去逛逛>
LMG x KINGJUN｜病毒花方方鍋

LMG x KINGJUN｜病毒花方方鍋

無毒不沾 一鍋多用 堆疊收納

愛料理專屬優惠，立即搶購>

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 排骨 低脂高蛋白 香菇雞湯 番茄 南瓜 蒸蛋 早餐 台式泡菜 杏鮑菇 雞蛋豆腐 湯 高麗菜飯 餅乾 菠菜 竹筍 金針菇 雞肉 小黃瓜 三杯雞 玉米濃湯 炒飯 炒麵 涼拌小黃瓜 娃娃菜 茄子 麻婆豆腐 粽子 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 四季豆 雞胸肉 雞湯 義大利麵 花椰菜 滷肉 地瓜 糖葫蘆 白菜滷 糖醋排骨 馬鈴薯燉肉 湯麵 櫛瓜 打拋豬 酸辣湯 鮭魚 瓜仔肉 家常菜 馬鈴薯 豆腐