百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
陳櫻樹
8 食譜 30 粉絲

雞胸肉彩虹沙拉

雞胸肉彩虹沙拉

描述

適合減重的人食用,含有滿滿的蛋白質及纖維

27 說讚

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將所有食材切成條狀

    將所有食材切成條狀

  • 先將雞胸肉、青花苔擺入鍋內

    先將雞胸肉、青花苔擺入鍋內

  • 在擺上彩椒,淋上10mI橄欖油

    在擺上彩椒,淋上10mI橄欖

  • 蒸煮7分鐘即可,淋上蒜油&灑上黑胡椒粒和塩

    蒸煮7分鐘即可,淋上油&灑上黑胡椒粒和塩

  • 擺盤完成

    擺盤完成

小撇步

不易熟食材切小一點並放鍋底才易熟

6,714 瀏覽
avatar
陳櫻樹 8 食譜 30 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

早餐 地瓜 番茄 玉米濃湯 糖葫蘆 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 雞肉 高麗菜飯 香菇雞湯 餅乾 豆腐 雞湯 炒麵 花椰菜 排骨 酸辣湯 糖醋排骨 白菜滷 湯麵 小黃瓜 滷肉 櫛瓜 四季豆 打拋豬 三杯雞 雞胸肉 金針菇 粽子 茄子 馬鈴薯燉肉 杏鮑菇 麻婆豆腐 娃娃菜 炒飯 雞蛋豆腐 菠菜 鮭魚 竹筍 台式泡菜 低脂高蛋白 番茄炒蛋 南瓜 高麗菜 瓜仔肉 家常菜 義大利麵 馬鈴薯 涼拌小黃瓜