自製蘆筍汁
描述
蘆筍的皮因為較老、纖維較多難以咀嚼，
通常在料理時會被削去丟掉，
各位朋友先不要丟！
留下蘆筍皮，
用熱水煮過其實就是天然美味的蘆筍汁！
夏天超級消暑退火，推薦給各位～
- 已參加：食物零浪費 食譜募集活動
份量
1
人份
時間
15
分鐘
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
Musaka
大家都在查
雞胸肉 台式泡菜 粽子 早餐 炒飯 馬鈴薯 櫛瓜 四季豆 娃娃菜 蒸蛋 花椰菜 高麗菜飯 三杯雞 打拋豬 高麗菜 小黃瓜 白菜滷 餅乾 麻婆豆腐 番茄炒蛋 義大利麵 雞肉 南瓜 竹筍 菠菜 低脂高蛋白 家常菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 湯麵 炒麵 排骨 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 杏鮑菇 豆腐 雞湯 糖醋排骨 金針菇 雞蛋豆腐 糖葫蘆 鮭魚 滷肉 湯 涼拌小黃瓜 地瓜 香菇雞湯 茄子 瓜仔肉 番茄