炒時蔬


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快炒時蔬準備起來很方便,又可吃到多種蔬菜,備料也簡單,沒有過多的調味,健康營養都滿分,炒蔬菜食用最適合「康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料」無添加人工味精,成分及味道都很自然,不會搶奪食材本身的味道就是最好的調味,全素可食,含日本香菇萃取物,炒菜煮湯都好用,是媽媽的好幫手。

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
1根
3根
1個
1包
200G
少量
1大匙
1/4顆
半碗
  • 1
    所有食材切成段狀,調味料可先調成一碗,茄子切段泡醋水備用
  • 2
    起一鍋炒香洋蔥依序放入四季豆.玉米筍.茄子.紅甜椒.金針菇,加入半碗水
  • 3
    確定食材都熟後加入調好的調味料
  • 4
    起鍋灑蔥花
2020/07/06 發表 624 瀏覽
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