炒時蔬

愛麗絲DIY(=^_^=)
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描述

快炒時蔬準備起來很方便,又可吃到多種蔬菜,備料也簡單,沒有過多的調味,健康營養都滿分,炒蔬菜食用最適合「康寶 - 自然鮮 香菇風味調味料」無添加人工味精,成分及味道都很自然,不會搶奪食材本身的味道就是最好的調味,全素可食,含日本香菇萃取物,炒菜煮湯都好用,是媽媽的好幫手。

份量

3 人份

時間

20 分鐘

食材

1根
3根
1個
1包
200G
少量
1大匙
1/4顆
半碗

步驟

  • 所有食材切成段狀,調味料可先調成一碗,茄子切段泡醋水備用

    所有食材切成段狀,調味料可先調成一碗,茄子切段泡醋水備用

  • 起一鍋炒香洋蔥依序放入四季豆.玉米筍.茄子.紅甜椒.金針菇,加入半碗水

    起一鍋炒香洋蔥依序放入四季豆.玉米筍.茄子.紅甜椒.金針菇,加入半碗水

  • 確定食材都熟後加入調好的調味料

    確定食材都熟後加入調好的調味料

  • 起鍋灑蔥花

    起鍋灑蔥花

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