香菇玉米筍炒青花

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描述

端午節吃很多肉重,開始清腸胃,夏天吃清淡食物,這次來炒蔬食料理。採用調味料:康寶香菇風味調味料加1匙炒綠黃蔬菜試試,香菇味道甜甜香氣,讓蔬菜甘甜味。

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

適量
適量
2朵
適量
適量
調味料:

步驟

  • 今早收到試吃品:康寶2鮮味炒手。說明食材如上,用右邊這罐調味料。康寶是有名牌子。

    今早收到試吃品:康寶2鮮味炒手。說明食材如上,用右邊這罐調味料。康寶是有名牌子。

  • 雖然有加鹽,但炒菜後發覺不夠鹹,所以加點鹽下去炒。

    雖然有加鹽,但炒菜後發覺不夠鹹,所以加點鹽下去炒。

  • 起鍋先把洋蔥炒至上色,加入炸好紅蔥酥(紅蔥醬),放入紅蘿蔔片,燙好玉米筍和青花椰,拌炒,加入1匙這香菇風味調味料,鹽,加點水炒至略熟取出。(青花菜葉切朵,梗切掉削皮切片,燙過很容易熟,葉不削皮)。

    起鍋先把洋蔥炒至上色,加入炸好紅蔥酥(紅蔥醬),放入紅蘿蔔片,燙好玉米筍和青花椰,拌炒,加入1匙這香菇風味調味料,鹽,加點水炒至略熟取出。(青花菜葉切朵,梗切掉削皮切片,燙過很容易熟,葉不削皮)。

  • “香菇玉米筍青花”即完成,蔬食料理。

    “香菇玉米筍青花”即完成,蔬食料理。

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喜歡料理已由習慣變成一種自己唯一興趣,希望家人和喜歡我料理的人吃得很開心.是我最快樂的事. chun手作料理食堂粉絲專頁: https://m.facebook.com/WangChunChu

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