和風蟹柳三文治/三明治
和風口味的三明治，帶來清爽的早晨哦！#三明治#三文治#日式#和風#紫菜#蟹柳#沙拉醬#早餐#朝食#早安
份量
1
人份
時間
15
分鐘
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先準備好材料，以及一個平底鍋。
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將雞蛋打發，蟹柳撕碎備用。
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蟹柳下鍋炒一下後稍為放涼。（個人比較習慣把冰箱取出來的都熱一下才吃，如果能接受直接吃冷的可以跳過這一步哦！）
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小火下油倒入蛋液，煎成蛋皮，備用。（可以按個人喜好加入玉米粒哦，我家裡的急凍玉米粒剛好用完就沒有加了）
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加熱平底鍋，放上麥包稍微烘一下。（如果三明治是裝進便當，或者不是即時吃的建議可以跳過這一步哦。）
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蟹柳加入蛋黃醬和芝麻醬做成蟹柳沙拉。（可按照個人喜好加入青瓜及飛魚子到沙拉裡）
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把備好的材料按次序組裝成三明治（麥包、紫菜、蟹柳沙拉、柴魚碎、蛋皮、麥包）
小撇步
如果大家有其他材料加進去很好吃的歡迎告訴我哦！
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