百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
焦糖貓耳
1 食譜 3 粉絲

和風蟹柳三文治/三明治

和風蟹柳三文治/三明治

描述

和風口味的三明治,帶來清爽的早晨哦!#三明治#三文治#日式#和風#紫菜#蟹柳#沙拉醬#早餐#朝食#早安

11 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

自由加配

步驟

  • 先準備好材料,以及一個平底鍋。

    先準備好材料,以及一個平底鍋。

  • 將雞蛋打發,蟹柳撕碎備用。

    將雞蛋打發,蟹柳撕碎備用。

  • 蟹柳下鍋炒一下後稍為放涼。(個人比較習慣把冰箱取出來的都熱一下才吃,如果能接受直接吃冷的可以跳過這一步哦!)

    蟹柳下鍋炒一下後稍為放涼。(個人比較習慣把冰箱取出來的都熱一下才吃,如果能接受直接吃冷的可以跳過這一步哦!)

  • 小火下油倒入蛋液,煎成蛋皮,備用。(可以按個人喜好加入玉米粒哦,我家裡的急凍玉米粒剛好用完就沒有加了)

    小火下油倒入蛋液,煎成蛋皮,備用。(可以按個人喜好加入玉米粒哦,我家裡的急凍玉米粒剛好用完就沒有加了)

  • 加熱平底鍋,放上麥包稍微烘一下。(如果三明治是裝進便當,或者不是即時吃的建議可以跳過這一步哦。)

    加熱平底鍋,放上麥包稍微烘一下。(如果三明治是裝進便當,或者不是即時吃的建議可以跳過這一步哦。)

  • 蟹柳加入蛋黃醬和芝麻醬做成蟹柳沙拉。(可按照個人喜好加入青瓜及飛魚子到沙拉裡)

    蟹柳加入蛋黃醬和芝麻醬做成蟹柳沙拉。(可按照個人喜好加入青瓜及飛魚子到沙拉裡)

  • 把備好的材料按次序組裝成三明治(麥包、紫菜、蟹柳沙拉、柴魚碎、蛋皮、麥包)

    把備好的材料按次序組裝成三明治(麥包、紫菜、蟹柳沙拉、柴魚碎、蛋皮、麥包)

小撇步

如果大家有其他材料加進去很好吃的歡迎告訴我哦!

9,113 瀏覽
avatar
焦糖貓耳 1 食譜 3 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

酸辣湯 茄子 糖醋排骨 番茄 湯麵 高麗菜飯 炒麵 菠菜 涼拌小黃瓜 炒飯 馬鈴薯燉肉 排骨 雞肉 娃娃菜 糖葫蘆 竹筍 四季豆 瓜仔肉 滷肉 三杯雞 雞胸肉 玉米濃湯 家常菜 金針菇 早餐 地瓜 番茄炒蛋 小黃瓜 台式泡菜 雞蛋豆腐 麻婆豆腐 雞湯 白菜滷 蕃茄燉牛肉 香菇雞湯 花椰菜 杏鮑菇 粽子 鮭魚 低脂高蛋白 馬鈴薯 豆腐 南瓜 餅乾 蒸蛋 櫛瓜 打拋豬 義大利麵 高麗菜