jwdu 9 食譜 32 粉絲 追蹤 薑汁拿鐵(高蛋白) 描述 使用高蛋白來補充蛋白質但是不喜歡直接喝可以試試看。 #飲料冰品 #飲料 16 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 老薑 30g 八角 1顆 肉桂 1/2支 咖啡粉 適量 鮮奶 適量 高蛋白 1匙 紅糖、巧克力粉 依喜好 步驟 1.老薑削皮切片、肉桂、八角、200ml水煮沸後放置5分鐘。 2.高蛋白用250ml冷水調勻。 3.泡好黑咖啡,(1)、(2)依照喜好加入。(50~100ml) 4.鮮奶加熱後緩緩倒入,依喜好加入紅糖與巧克力粉。 小撇步 高蛋白使用乳清等為佳,素食者使用的大豆蛋白可能會影響味道。 6,339 瀏覽 2020/06/18 發表