鳳梨黃瓜千張捲 清爽低卡零失敗 分享傳送傳送列印 Bernice610 19 食譜 129 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 一把冬粉的量約可捲四個捲唷 食材 鳳梨 1 小黃瓜 1 蕃茄 1 冬粉 1 千張紙 4 味霖 1 1 冬粉用熱開水泡開後 泡冷水冷卻 小黃瓜切絲 鳳梨跟蕃茄切薄片 拿一張千張鋪在盤子上 放切片的鳳梨跟蕃茄還有黃瓜 最後放冬粉 像信封袋一樣的方式捲起來 想要看起來是什麼色 就把那個料放最底下 冬粉記得放最上面 沾點水封口即可👍🏻 再倒一點味霖沾著吃 熱量低又清爽唷！ 小撇步 如果有蝦仁或雞胸一起捲也可以 更換搭配 芒果 蘋果 奇異果 芹菜 香菜 蕃茄 豆芽 苜蓿芽 通通都很適合🥰 2020/06/04 發表 1,658 瀏覽
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