鳳梨黃瓜千張捲 清爽低卡零失敗 Bernice610 29 食譜 327 粉絲 追蹤 10 說讚 一起做 讚 收藏 描述 一把冬粉的量約可捲四個捲唷 食材 鳳梨 1 小黃瓜 1 蕃茄 1 冬粉 1 千張紙 4 味霖 1 步驟 冬粉用熱開水泡開後 泡冷水冷卻 小黃瓜切絲 鳳梨跟蕃茄切薄片 拿一張千張鋪在盤子上 放切片的鳳梨跟蕃茄還有黃瓜 最後放冬粉 像信封袋一樣的方式捲起來 想要看起來是什麼色 就把那個料放最底下 冬粉記得放最上面 沾點水封口即可👍🏻 再倒一點味霖沾著吃 熱量低又清爽唷！ 小撇步 如果有蝦仁或雞胸一起捲也可以 更換搭配 芒果 蘋果 奇異果 芹菜 香菜 蕃茄 豆芽 苜蓿芽 通通都很適合🥰 4,986 瀏覽 2020/06/04 發表
