喵妙妙 9 食譜 28 粉絲 追蹤 涼拌苦瓜 描述 苦瓜用涼拌的,不會苦,好吃! #素食 #蔬食 7 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 山苦瓜 半顆 千島醬 適量 美乃滋 適量 海苔香鬆 適量 步驟 苦瓜洗淨挖籽切片,川燙1-2分鐘, 再冰鎮一下,擠上美乃滋海苔香鬆即可。 小撇步 苦瓜囊要挖乾淨才不會苦喔! 1 萬 瀏覽 2020/06/03 發表