氣炸義式風味馬鈴薯

描述
夏天就是瘦身的季節啊,分享一道很多藝人明星都推薦的瘦身料理「烤義式馬鈴薯」,馬鈴薯是很優質的澱粉,熱量不高但是營養價值高。
馬鈴薯不油炸變成薯條,就不怕薯條多吃會發胖,100克烤熟的馬鈴薯,熱量只有42卡哦,想要瘦身減重的朋友看過來。
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從一個洗米洗菜一竅不通,對廚房大小事頭疼的職業婦女⋯進入家庭後為了親愛的家人,變身為熱血煮婦,邊學邊做邊玩,摸索實驗料理烘焙的❤️酸血淚史🤣🤣🤣 想了解更多Amy的煮婦心得,歡迎來逛逛👇 ❤️臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/profile.php?id=100044620260861 ❤️滔客官網 https://cookamy.talk.tw/
繼續閱讀馬鈴薯 滷肉 糖葫蘆 雞蛋豆腐 雞肉 湯 鮭魚 小黃瓜 杏鮑菇 低脂高蛋白 麻婆豆腐 花椰菜 雞胸肉 白菜滷 番茄 排骨 四季豆 蕃茄燉牛肉 櫛瓜 豆腐 南瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 高麗菜 早餐 蒸蛋 粽子 雞湯 地瓜 打拋豬 高麗菜飯 菠菜 湯麵 義大利麵 家常菜 酸辣湯 金針菇 茄子 餅乾 糖醋排骨 娃娃菜 三杯雞 竹筍 台式泡菜 瓜仔肉 炒飯 玉米濃湯 番茄炒蛋 涼拌小黃瓜 香菇雞湯