肉末蒼蠅頭 分享傳送傳送列印 陳蝴蝶 8 食譜 13 粉絲 追蹤 19 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 媽媽說 餐桌上一定要有一道 能下飯的料理 下飯的料理 就是 鹹香 能拌飯吃的，而且還能讓人想多吃一碗飯的 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 肉末 一小碗 韭菜花切末 一小把 豆鼓 一匙 辣椒 一條 蒜末 一匙 雞粉 少許 醬油 一匙 1 蒜末爆香 肉末爆香 辣椒爆香 ➕ 豆鼓 醬油➕雞粉 最後放入 韭菜花 拌炒 （10～15秒左右）馬上起鍋 2020/05/28 發表 1,342 瀏覽
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