懶人出好菜,免開火番茄盅!


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只要切一切拌一拌,清爽好吃的夏日番茄盅就完成了!詳細影片請看哥的頻道:https://www.youtube.com/watch?v=Q_uEiseYJyM

份量
3 人份
時間
20 分鐘
食材
6顆
半顆
1/4顆
1/3罐
少許
  • 1
    製作番茄盅:菜刀平切去掉蒂頭,並於番茄底部平切掉一小塊,方便番茄站立(不能切太多,以免切穿破洞)
  • 2
    再用湯匙挖空番茄,挖底部時需小心以免挖穿,挖出的番茄籽取較大塊的留下備用。
  • 3
    製作內餡:將製作番茄盅剩餘的番茄切小塊、鮪魚罐瀝出多餘油份,再與鳳梨丁、洋蔥丁、黑胡椒粒混合均勻。
  • 4
    組合:將餡料填入番茄盅,即可直接食用,或在頂部覆蓋起士,放入烤箱烤至起士表面融化,再點綴葡萄乾或核桃即可。
小撇步

蝦咪?家裡沒番茄?那你可以試試哥的另一道水果盅食譜-芭樂盅:https://icook.tw/recipes/338000

2020/05/24 發表 1,452 瀏覽
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