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Emma
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水蓮炒豆皮

水蓮炒豆皮

描述

水蓮先熱開水快速汆燙過,再大火快炒,每一口都脆口無比,豆皮(素食)部份可以改用肉絲(葷食)替代,也是一樣的好吃。

60 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 備妥食材。

    備妥食材。

  • 水蓮去掉蒂頭部份後,清洗乾淨,切約4公分長段備用。

    水蓮去掉蒂頭部份後,清洗乾淨,切約4公分長段備用。

  • 紅蘿蔔和豆皮切約0.3公分寬度的長條狀、薑切絲、紅辣椒切斜片狀備用。

    紅蘿蔔和豆皮切約0.3公分寬度的長條狀、切絲、紅辣椒切斜片狀備用。

  • 趁備食材的同時,燒鍋熱水,水滾後加入少許鹽和沙拉油,放入切好的水蓮後馬上熄火,攪拌一下,立刻將水蓮撈出沖洗冷水,瀝乾備用。

    趁備食材的同時,燒鍋熱水,水滾後加入少許鹽和沙拉油,放入切好的水蓮後馬上熄火,攪拌一下,立刻將水蓮撈出沖洗冷水,瀝乾備用。

  • 熱鍋,倒入少許沙拉油,先放入切好的豆皮,煎至略微金黃色後再放入紅蘿蔔一起炒。

    熱鍋,倒入少許沙拉油,先放入切好的豆皮,煎至略微金黃色後再放入紅蘿蔔一起炒。

  • 放入燙過熱開水的水蓮、薑絲、辣椒片拌炒,加入米酒和少許的水,蓋上鍋蓋燜2分鐘。

    放入燙過熱開水的水蓮、絲、辣椒片拌炒,加入米酒和少許的水,蓋上鍋蓋燜2分鐘。

  • 調味,脆口的水蓮炒豆皮,即可盛盤上桌品嚐囉。

    調味,脆口的水蓮炒豆皮,即可盛盤上桌品嚐囉。

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