淡黄的面条,蓬松的蔬菜,吃苦荞刀削面开狂

描述
放开肚皮吃饭的同时,又可控制血糖,一口气吃了两碗
份量
時間
步驟
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取适量的雁门清高有机纯苦荞粉与小麦粉按照比例1:5的比例很合;
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凉水和面,面团和好后加盖醒面;
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油菜切碎,备用;
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锅中烧水,待水烧开后用削面刀将醒好的面团削入锅中;
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水开两滚后关火,将煮熟的刀削面条捞出;
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将煮好的苦荞刀削面放入炒锅中,开大火,将刀削面条与炒好的菜搅匀,放入生抽,老抽,鸡粉,盐调味,出锅即可。
小撇步
营养健康的素炒苦荞刀削面就完成了,山西刀削面很有名的,这次加入苦荞粉,在传统刀削面的基础上又有了创新,更适合广大糖友的健康食谱。