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陳予倫營養師
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超絕秘方牛肉麵(小套房煮食也OK!)

超絕秘方牛肉麵(小套房煮食也OK!)

描述

這個配方的湯頭既濃郁卻又不油膩,且製作步驟相對簡單、備料方便、香料取得也超容易,
適合隨時想來一碗就來一碗、沒太多時間跑來跑去買材料者,
更多好文可至:https://tastywhy.com/

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份量

2 人份

時間

90 分鐘

食材

.A.主材料
B.爆香料
C.主食
D.調味料比例

步驟

  • 1.【可省略】將牛肉洗淨,燒一鍋水燙過後撈起(為了減少成品湯中的浮沫),並將水中浮沫過濾掉,留下水

2.爆香薑片、蔥段

3.加入切好的紅白蘿蔔與川燙後的牛肉稍微拌炒

4.加入D調味料拌炒至上色

5.加入步驟一過濾後的水,總水量需淹過料,不足的部分再額外加水

    1.【可省略】將牛肉洗淨,燒一鍋水燙過後撈起(為了減少成品湯中的浮沫),並將水中浮沫過濾掉,留下水 2.爆香片、段 3.加入切好的紅白蘿蔔與川燙後的牛肉稍微拌炒 4.加入D調味料拌炒至上色 5.加入步驟一過濾後的水,總水量需淹過料,不足的部分再額外加水

  • 6.蓋上鍋蓋進入燉煮環節----為了將半筋半肉燉至軟嫩口感,至少需中大火燉煮1.5小時

    6.蓋上鍋蓋進入燉煮環節----為了將半筋半肉燉至軟嫩口感,至少需中大火燉煮1.5小時

  • 7.牛肉湯快燉好時,另外起一鍋,加入三~四杓牛肉湯原汁與適量水,川燙青菜和刀削麵

    7.牛肉湯快燉好時,另外起一鍋,加入三~四杓牛肉湯原汁與適量水,川燙青菜和刀削麵

  • (因直接將麵加入原汁煮,麵中的澱粉會使牛肉湯糊化,變成帶有稠感)

    (因直接將麵加入原汁煮,麵中的澱粉會使牛肉湯糊化,變成帶有稠感)

  • 所有材料都煮好後,把他們盛盤組合再撒上蔥花就大功告成!

    所有材料都煮好後,把他們盛盤組合再撒上花就大功告成!

  • 成品整體融合了沙茶和豆瓣醬的香氣,再搭配甜麵醬的微甜感,使湯頭味道恰到好處,

更重要的是,用蘿蔔打底熬出來的湯頭也會帶出自然甜味。

    成品整體融合了沙茶和豆瓣醬的香氣,再搭配甜麵醬的微甜感,使湯頭味道恰到好處, 更重要的是,用蘿蔔打底熬出來的湯頭也會帶出自然甜味。

小撇步

大家都試做了嗎?再底下分享一下你的心得吧!

★唐辛子中的「花椒」和「辣椒」可將整體湯頭做提味效果,
★燉煮時間至30分鐘時,可將薑、八角撈起,因為薑在長時間燉煮下會出現苦味;
至於八角,純粹個人不太喜歡很重的八角味(依個人喜好)
★麵要另外煮
★小套房可依序加入料一鍋到底煮法即可(麵還是建議另外煮哦)

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陳予倫營養師 1 食譜 3 粉絲

我是營養師陳予倫,喜歡下廚、研究食材搭配與保健功效,歡迎至我的網站看看更多好文章!

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