♡煎腿肉佐蘆筍♡


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雞腿肉請攤販去骨,回來洗淨瀝乾、蘆筍(粗)切自己要的長度、倒點橄欖油 雞腿肉會出雞油,皮朝下煎香在反面、在反面煎肉的部分,最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽

份量
3 人份
時間
10 分鐘
食材
1塊
5隻
少許
少許
  • 1
    雞腿肉請攤販去骨,回來洗淨瀝乾、蘆筍(粗)切自己要的長度、倒點橄欖油 雞腿肉會出雞油,皮朝下煎香在反面、在反面煎肉的部分,最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽
小撇步

雞腿肉請攤販去骨,雞腿肉會出雞油,皮朝下煎香在反面、最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽即可

2020/04/19 發表 388 瀏覽
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