♡煎腿肉佐蘆筍♡ 分享傳送傳送列印 ♡Chen Angel♡ 305 食譜 267 粉絲 追蹤 3 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 雞腿肉請攤販去骨，回來洗淨瀝乾、蘆筍（粗）切自己要的長度、倒點橄欖油 雞腿肉會出雞油，皮朝下煎香在反面、在反面煎肉的部分，最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 雞腿肉 1塊 蘆筍 5隻 橄欖油 少許 海鹽 少許 1 雞腿肉請攤販去骨，回來洗淨瀝乾、蘆筍（粗）切自己要的長度、倒點橄欖油 雞腿肉會出雞油，皮朝下煎香在反面、在反面煎肉的部分，最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽 小撇步 雞腿肉請攤販去骨，雞腿肉會出雞油，皮朝下煎香在反面、最後下蘆筍炒一下即可、擺盤在加少許海鹽即可 2020/04/19 發表 388 瀏覽
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