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♡Chen Angel♡
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♡苦瓜炒鹹蛋♡

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描述

白玉苦瓜洗淨瀝乾,去頭尾 對切切有厚度,內膜去乾淨就不會苦,蒜頭拍碎切末、鹹蛋黃壓碎切末、鹹蛋白壓碎切末、並且分2碗

鹹蛋黃倒橄欖油炒到起泡,苦瓜一起炒 這時候可以加半杯水,苦瓜不易軟,拌勻最後+鹹蛋白拌勻 最後加一點點的香油即可

24 說讚

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 白玉苦瓜洗淨瀝乾,去頭尾 對切切有厚度,內膜去乾淨就不會苦,蒜頭拍碎切末、鹹蛋黃壓碎切末、鹹蛋白壓碎切末、並且分2碗

鹹蛋黃倒橄欖油炒到起泡,苦瓜一起炒 這時候可以加半杯水,苦瓜不易軟,拌勻最後+鹹蛋白拌勻 最後加一點點的香油即可

    白玉苦瓜洗淨瀝乾,去頭尾 對切切有厚度,內膜去乾淨就不會苦,頭拍碎切末、鹹蛋黃壓碎切末、鹹蛋白壓碎切末、並且分2碗 鹹蛋黃倒橄欖油炒到起泡,苦瓜一起炒 這時候可以加半杯水,苦瓜不易軟,拌勻最後+鹹蛋白拌勻 最後加一點點的香油即可

小撇步

苦瓜的內膜 都刮乾淨 就完全不苦

苦瓜切有厚度吃起來較有口感

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