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影片網址：https://youtu.be/QhW1cuVzuYc
櫛瓜是一種很方便料理的食材，免削皮免挖籽，而且高纖、低卡並富含維生素，吃起來沒負擔！下次在市場看到櫛瓜，不妨買回家試試看吧！
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週六晚上9:30不定期上傳新影片，歡迎訂閱陳媽私房的YouTube頻道，即可收到最新影片通知 老母拿鍋鏟，兒子們拍照錄影偶爾客串的自家廚房隨便拍記錄。 陳媽只是家庭主婦非專業廚師 食材份量、調味、做法沒有絕對，可依照個人喜好自行調整 YouTube ：https://www.youtube.com/c/TinasKitchen
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櫛瓜 花椰菜 南瓜 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 家常菜 義大利麵 餅乾 低脂高蛋白 鮭魚 雞肉 地瓜 湯麵 金針菇 番茄 菠菜 小黃瓜 粽子 杏鮑菇 酸辣湯 香菇雞湯 三杯雞 雞湯 豆腐 早餐 糖醋排骨 台式泡菜 排骨 打拋豬 娃娃菜 蒸蛋 糖葫蘆 四季豆 白菜滷 炒飯 滷肉 番茄炒蛋 高麗菜 玉米濃湯 麻婆豆腐 茄子 瓜仔肉 馬鈴薯 竹筍 高麗菜飯 雞蛋豆腐 馬鈴薯燉肉 炒麵 涼拌小黃瓜 湯
