低醣料理 <沙拉> 毛豆海鮮沙拉


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抗疫期間, 足夠的蔬菜攝取量更是非常重要的~
這邊就要向大家來介紹一道非常簡單的海鮮沙拉, 不僅可以吃得非常美味, 還可以讓你吃得更健康喔!!

份量
6 人份
時間
15 分鐘
食材
醬汁
2大匙
1大匙
1小匙
1瓣
5g
看全部食材 
  • 1
    先將調味料用調理機打均勻.
  • 2
    藜麥與米麵先煮熟備用.
  • 3
    取一鍋先將白蝦煎熟, 用紅椒粉調味備用.
  • 4
    將所有的蔬菜切丁, 與生菜混合均勻, 最後拌入白蝦與蟹肉棒絲即可食用.
2020/03/30 發表 1,332 瀏覽
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