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低醣料理 <沙拉> 毛豆海鮮沙拉

低醣料理 <沙拉> 毛豆海鮮沙拉

描述

抗疫期間, 足夠的蔬菜攝取量更是非常重要的~
這邊就要向大家來介紹一道非常簡單的海鮮沙拉, 不僅可以吃得非常美味, 還可以讓你吃得更健康喔!!

29 說讚

份量

6 人份

時間

15 分鐘

食材

醬汁
看全部食材 

步驟

  • 先將調味料用調理機打均勻.

  • 藜麥與米麵先煮熟備用.

  • 取一鍋先將白蝦煎熟, 用紅椒粉調味備用.

    取一鍋先將白蝦煎熟, 用紅椒粉調味備用.

  • 將所有的蔬菜切丁, 與生菜混合均勻, 最後拌入白蝦與蟹肉棒絲即可食用.

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生活美食家Nancy老師/NC5 315 食譜 2,866 粉絲

擅長西式料理, 健康創意料理,生活美學佈置, 對於健康飲食, 優雅生活很有心得. 常應各大公司行號之邀, 舉辦企業料理講座,分享健康飲食正確概念. 不定期曝光於平面媒體料理示範, 及料理活動記者會, 擔任烹飪老師. 平日經營自媒體, 分享料理影片,獲得網友高度好評. 生活美學教室: NC5 Studio 美好, 理所當然 HTTP://www.facebook.com/NC5Studio

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