全部分類 時間場合 便當 (2,534) 茄汁秋刀魚 分享傳送傳送列印 太多太多 69 食譜 194 粉絲 追蹤 8 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 份量 4 人份 時間 60 分鐘 食材 秋刀魚 4尾 番茄糊 1瓶 洋蔥 1個 番茄 1個 水 100ml 月桂葉 2片 調味料 醋 50ml 糖 1大匙 1 秋刀魚洗淨，去內臟 2 去頭去尾 3 將ㄧ尾切3段，放入鑄鐵鍋中 4 將洋蔥切片放入 5 加入番茄糊 6 加入番茄切塊、月桂葉，和所有的調味料，加蓋小火燉煮1小時 7 燉煮過程只要小火，不定時翻動ㄧ下，以免黏鍋 2020/03/22 發表 717 瀏覽
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