[生酮低醣餐]煙燻味全聯烤雞
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描述
春捲皮請參考我的其他食譜
這個全雞的大小為一般全聯可以買到的全雞大小
份量
時間
食材
步驟
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1)全雞去頭去腳洗淨 2)準備醃料
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1)將所有醃料均塗抹在雞的肚子裡與雞皮上 2)將全雞裝入袋中,並把醃的醬料一併放入袋子中,放置冷藏一個晚上
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奶油隔水加熱融化,德國香腸切斷煮熟
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1)將德國香腸與切大塊的洋蔥放入雞的肚子中(德國香腸會發揮有煙燻的香味,不要省略) 2)用線把雞腿與雞翅綁緊避免烤的時候變形,烤雞就不漂亮了
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用25g隔水加熱的奶油均勻抹在烤盤與雞的表皮上
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進入烤箱220度45分鐘,記得鋪上一層烘焙紙,以防雞烤焦裡面卻沒熟
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烤雞的同時準備配料 1)將配料切可以入口的小塊(可以參考我的配料種類,或愛吃什麼加什麼) 2)用奶油炒香
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第一次烤雞時間到後,把炒好的配料均勻擺上烤盤,並拿掉烘焙紙,火轉180度再10分鐘(這邊請大家依照自己的烤箱火力看烤雞,有上色即可出爐)
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完成!搭配春捲皮吃雞絕配! 肚子裡塞了德國香腸,煙燻味正點! ps.春捲皮食譜請參考我花生冰淇淋潤餅的食譜