超清爽🍋檸檬鹽烤雞柳
用低脂的雞里肌肉，搭配檸檬與海鹽，佐以薄片小黃瓜～清爽極致！當宵夜也是毫無罪惡感，適合追求低脂少油的你；當野餐或涼便當也都ok哦！
份量
2
人份
時間
15
分鐘
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要準備的材料很簡單，雞里肌、海鹽、胡椒、檸檬就夠了。
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表面輕劃幾刀，灑鹽、胡椒粉後抹勻，等約5分（等待的時間可以預熱烤箱）
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把雞肉擺好，放入預熱的烤箱，烤約10分即可。 （增加烤焦感的做法～如果家裡有噴槍可以在表面烤火增加香氣，沒有的噴槍就用鐵夾夾著雞肉在瓦斯爐上稍微烤一下。嫌麻煩～這個步驟可略過）
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擠上現切檸檬汁，檸檬隨喜愛調整，我用了小檸檬半顆左右。 旁邊可以放一點胡椒鹽或海鹽或鹽之花，味道不夠可以沾取。
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清爽好吃～
小撇步
不建議用雞胸，因為會比較乾，里肌的油脂也不高，但口感更好。
如果喜歡雞腿也可以換成雞腿肉，做法一樣，但烤的時間要延長為15-20分（依肉的厚薄）
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