日式香濃滑蛋

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描述

大家如果有到日本自助旅遊,多少會在餐廳吃過這種蛋吧!香濃香濃、滑順到不行。
女兒吃到這道滑蛋後第一句話是:媽媽這在哪裡買的? (笑)
配方非常簡單,我這裡呈現的是我的家庭料理做法。也會提供餐廳的配方喔!

份量

3 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 兩顆蛋打散後,與100ml鮮奶油拌均

    兩顆蛋打散後,與100ml鮮奶油拌均

  • 鍋內放多一點沙拉油,轉一轉讓油都潤到所有鍋面。中小火,有點油溫後,倒入蛋液

    鍋內放多一點沙拉油,轉一轉讓油都潤到所有鍋面。中小火,有點油溫後,倒入蛋液

  • 蛋液全下後,都不要動它。

    蛋液全下後,都不要動它。

  • 幾秒後看到鍋邊蛋皮有固狀!開始忙

    幾秒後看到鍋邊蛋皮有固狀!開始忙

  • 由外往內移走。如此四面八方的移動炒菜鏟。直到妳覺得可接受的熟度。
一般就是鍋底沒有稀稀的蛋液為主

    由外往內移走。如此四面八方的移動炒菜鏟。直到妳覺得可接受的熟度。 一般就是鍋底沒有稀稀的蛋液為主

  • 可搭配番茄炒飯、咖哩醬、漢堡肉。這種蛋就是吃濃香味所以沒有加鹽巴調味,也因此適合與其他重口味的醬汁一起搭配。

    可搭配番茄炒飯、咖哩醬、漢堡肉。這種蛋就是吃濃香味所以沒有加鹽巴調味,也因此適合與其他重口味的醬汁一起搭配。

小撇步

家庭料理的調味就會比餐廳少一些。這樣才能與外食攝取的熱量、鹽份區分。而餐廳做法比例是3顆雞蛋與200ml鮮奶油。

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看見家人喜歡我做的料理,心中充滿持續下廚的動力。🍭珍惜感恩每一位過客。 有個單純的FB粉專:「Let’s打打 go」

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留言

共 3 則
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  • 林小薪
    林小薪

    請問用鮮奶可以嗎?

    可以,但要加少一點。不然會太稀。 或是鮮奶加美乃芝,比較有類似的稠度

  • Isa
    Isa

    請問沒有鮮奶油,可以用什麼取代? 謝謝~

    鮮奶加日本美乃滋

  • 這簡直.....是可以放進生酮飲食的一道料理啊RRRRRR! 😀

    真的喔!歡迎取用!好食譜跟大家分享

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