月明星曦 7 食譜 6 粉絲 追蹤 紅燒土魠魚 30 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 土魠魚 2片 爆香材料 薑 2片切絲 蒜頭 3顆切片 辣椒 1條 醬料 蠔油 1小匙 醬油 2小匙 豆瓣醬 2小匙 酒 1大匙 糖 1小匙(可不加 步驟 先把爆香材料切好,土魠魚洗好擦乾,醬料拿小碟子調配好 熱鍋加2小匙油,煎魚,煎到表面呈金黃色就先起鍋 如果煎魚完還有油殘留可以直接下爆香的材料(沒有油就加一小匙油),爆到有香味出來就可以把煎好的魚丟下去 稍微拌炒一下之後加入醬料,讓魚都有均勻沾到醬 加100毫升的水之後蓋鍋開小火讓它悶一下,悶2分鐘 悶完之後打開鍋蓋,把魚翻一下身,再悶2分鐘 看到魚的表面都有均勻上色就可以起鍋啦 小撇步 煎魚也可以用氣炸鍋,我會用140度第一面炸4分鐘,第二面炸3分鐘,炸的時間可以依自己氣炸鍋的脾氣去做調整 6,835 瀏覽 2020/02/27 發表