香草彩椒燴魚片

Name: 香草彩椒燴魚片 by 愛媽(candy)
Ingredients: 魚片 300g; 篦萕 5顆; 黑木耳 3朵; 洋蔥 1/4個; 蒜苗 適量; 黃椒 1個; 鹽 米酒 醬油 巴薩米醋 糖 適量; 奧勒岡葉片 適量

愛媽(candy)

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限12字

正值抗疫期間，最簡單又最健康就是提高免疫力，從吃的開始。自家種植的鮮採奧勒岡香草增加美食的香味，又可以補充營養，促進消化。

食材

300g

5顆

3朵

1/4個

適量

1個

適量

適量

小撇步

*奧勒岡具有很強的抗氧化功效，能夠抗衰老，是很好的美容食品，而且還具有增進食慾、促進消化的作用，配上一點奧勒岡作為食材輔料，既可增加美食的香味，又可以補充營養，實在是一舉多得。

2020/02/25 發表 526 瀏覽

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香草彩椒燴魚片正值抗疫期間，最簡單又最健康就是提高免疫力，從吃的開始。自家種植的鮮採奧勒岡香草增加美食的香味，又可以補充營養，促進消化。歡迎來愛媽享樂生活逛逛~htt...