全部分類 家常食材 蛋 (2,485) 菠菜烘蛋 分享傳送傳送列印 Ayan Chen 1 食譜 12 粉絲 追蹤 60 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 簡單的料理 但吃起來營養滿分 也很有飽足感歐 份量 3 人份 時間 20 分鐘 食材 菠菜 三小株 蛋 五顆 紅椒 半個 洋蔥 半個 鹽巴 少許 胡椒粉 少許 義式香料 少許 1 預熱烤箱170度十分鐘 2 將紅椒與洋蔥切丁，菠菜切段，並打蛋打五顆 3 將洋蔥入炒鍋中炒至透明 4 加入紅椒及菠菜，並調味 5 倒入準備好的蛋液，與食材炒至蛋半熟（仍可滑動），倒入烤盤 6 進烤箱175度15分鐘，可用叉子叉中間看有沒有熟 2020/02/24 發表 4,868 瀏覽
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